Bada bort stressen med EU-pengar

Det är Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, som nu söker dig som vill delta i en ny studie om skogsbad som stressåterhämtning.

Studien riktar sig till primärvården i Stockholms län och dess patienter och rekryteringen av deltagare sker under juli månad. Sedan börjar studien i augusti och fortsätter, eftersom det inte handlar om vinterbad, under våren och sommaren 2026.

Studien är i förkortningarnas stressframkallande värld en RCT, alltså en randomiserad kontrollerad studie, och godkänd av svenska Etikprövningsmyndigheten.

Studien av skogsbadens saliggörande påverkan genomförs i samarbete med Lägereld i Stockholm, ett namn som känns klockrent i sammanhanget, och Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute, lika klockrent och dessutom på engelska.

Fyra avgår efter skandal med EU-miljarder. Dagens PS

Nytt initativ mot stress

NBST, Naturbaserad stressterapi, förklaras vara ett nytt initiativ inom stressåterhämtning.

Legitimerade psykologen Petra Ellora Cau Wetterholm har skapat programmet som består i ett tolv veckor långt program för att bada i skogen.

Låter det futtigt kan vi citera hela beskrivningen, ”ett guidat, tolvveckors interventionsprogram i natur- och skogsmiljö som riktar sig till personer med diagnoserna stress-relaterad ohälsa inklusive utmattningssyndrom, med eller utan nedstämdhet och oro”.