Lycka
Här är världens lyckligaste medarbetare
Vad har Apple, Google, Microsoft och Delta Air Lines gemensamt? Flexibilitet, såklart. Enligt en ny ranking är det företag som prioriterar flexibilitet och välbefinnande som vinner stort. Att ha lyckliga medarbetare är i många fall en affärsstrategi som lönar sig. En ny ranking från Indeed har listat de 100 företag där anställda rapporterar de högsta nivåerna …
Världens längsta lyckostudie – här är receptet
Jakten på lycka kan vara både lång och mödosam. Nu tror sig ett gäng forskare från Harvard ha knäckt lycko-koden. Vad är det som gör oss lyckliga? Den frågan har mänskligheten brottats med i århundraden, Är det nu svaret kommer? Receptet på lycka Robert Waldinger, som leder världens längsta pågående studie om lycka, menar att …
Vanligaste fraserna vi säger innan vi dör
De sista orden med sina nära och kära är ovärderliga. Men vad är egentligen de vanligaste sakerna att säga på dödsbädden? Trots att allas liv följer olika spår, är mångas sista fraser väldigt lika varandra. Kanske har vi människor mer gemensamt än vad vi tidigare tänkt? Här har vi listat de vanligaste fraserna som brukar …
Topplistan: Tio länderna där man trivs bäst på jobbet
En ny mätning från Gallup visar var i världen folk trivs bäst på jobbet, och skillnaderna mellan länder är enorm. Många av oss spenderar den mesta delen av vår vakna tid på arbetet – därför är det självklart att våra jobb påverkar vår hälsa och vårt välmående. Även om jobbet kan orsaka stress och frustration hittar …
De vanligaste sakerna folk ångrar på dödsbädden
I bästa fall ångrar vi ingenting under våra sista dagar och timmar. Men misstag gör alla, och någon form av ånger är nästintill oundviklig. Men vad är egentligen det vanligaste att ångra när tiden är knapp? Författaren och före-detta anställda inom palliativ vård, Bronnie Ware, har redogjort för de vanligaste sakerna folk grämer sig över …
Här är länderna där människor lever längst
Efter att ha studerat hundraåringar i över 20 år kan hemligheten bakom ett långt liv nu vara avslöjad. Människor som bor nära vatten är vanligtvis lyckligare än människor som inte gör det. Här listar vi länderna som verkligen lyckats. Dan Buettner har forskat i så kallade ”Blå zoner”, vilket är områden där människor generellt sett lever …
Är det dags att sätta arbetet på andra plats?
Runt, runt, runt går det, ekorrhjulet. Har du tröttnat på att jaga karriärsframgångar som en hund efter en pinne? Då är det dags att sätta arbetet på andra plats. För visst vill vi lägga mer tid på sådant som faktiskt betyder något? Här delar den före detta företagsledaren Jodi Wellman med sig av hur du …
Experten: Här är vägen till ett lyckligt liv
Lycka är inte en destination utan en resa, säger Harvard-professorn Arthur C. Brooks. Så här kan du hitta lyckan enligt honom. “Ingen väg till lyckan finnes”, skriver Edith Södergran. Men enligt Arthur C. Brooks finns den vägen visst, och den har tre hållplatser. En trio av lycka Brooks har, tillsammans med mediemogulen Oprah Winfrey, identifierat …
Så ska den ledsna generationen bli lyckligare
Ung och olycklig? Då är du inte ensam. Som tur är finns det sätt att boosta lyckonivån. Senaste forskningen visar att Generation Z känner sig mindre lyckliga än vad tidigare generationer gjorde i samma ålder, något CNN skriver om. Svaret på hur denna ledsna generation kan öka sina lyckonivåer kan dock finnas i den insamlade …
Amerikanernas känsla av lycka sjunker som en sten
USA rasar i senaste lyckorankingen. En särskild åldersgrupp tynger landet med sin oro och ångest. Hemma i Norden ser det desto bättre ut. Lyckan och livsnöjdheten i världens mäktigaste land rasar. Förra året rankades USA på 15:e plats i Gallups årliga studie World Happiness Report, men hamnar i år så långt ner som på 23:e …
Så blir du lycklig – i längden
Det finns en rad saker vi bör göra för att hålla lyckan vid liv. Det finns dock en hållhake som är viktigare än andra att tänka på. Vissa dagar är bättre än andra. Medan humöret kan bete sig som en berg- och dalbana är lycka något vissa av oss tycks ha mer av än andra. …
Fraserna som gjort finländarna till världens lyckligaste folk
Hur har finländarna lyckats uppnå en sådan livsnöjdhet? Den här lyckoforskaren har hittat svaret – i fyra klassiska fraser. För sjätte året i rad har ett land vars folk ofta ser sig själva som tysta, introverta och lätt melankoliska rankats som det lyckligaste landet i världen. Hur kan finnarnas självbild krocka så hårt med verkligheten? …
Jämställda länder är lyckligast
Två viktiga rankningar visar att de länder där de lyckligaste människorna bor också är de mest jämställda. Sverige ligger bland topp tio på båda listorna. World Happiness Reports rankar årligen de lyckligaste länderna i världen och World Economic Forums Global Gender Gap Report, rankar världens mest, könsmässigt, jämställda länder, det skriver CNBC. Sedan 2018 har …
Kortare resor bättre än en lång semester
Många korta resor istället för en lång. För den ultimata upplevelsen ska du dessutom bryta av med nya tankemänster Förutse semestern hur den kommer att bli, och tänk sedan tillbaka på hur den var. Satsa på korta resor Istället för att satsa på en lång resa om året så är det betydligt bättre att åka …
Du blir lycklig av att köra elbil
Vägen till lycka går tydligen med en elbil, i alla fall enligt Micael Dahlen, professor i lycka och ekonomi. Micael Dahlen har varit ekonomiprofessorn på Handelshögskolan i Stockholm sedan år 2008, men han har länge intresserat sig för lycka. Elbil ger lycka Handelshögskolan har inrättat Stockholm center for wellbeing, welfare and happiness och i oktober …
Därför är Finland det lyckligaste landet
Förra året utsågs Finland för sjätte gången i rad till världens lyckligaste land så en finsk psykolog bör veta vad som kan göra oss lyckligare. Frank Martela, finsk psykologiforskare och filosof, säger att det är en vanlig missuppfattning att människor i Finland föds med en positiv syn på livet. Han säger han till CNBC att …
Lön och lycka – hur långt räcker pengarna egentligen?
Vilken effekt har en stor löneökning på människors lycka? Många faktorer spelar in – som rådande situation och förväntningar. Forskning har tidigare visat att personer med högre inkomster tenderar att vara lyckligare – upp till en viss nivå. Ju högre upp på inkomstskalan man kommer, desto mer pengar krävs dock för att skapa samma goda …
Förbättra dina vanor och bli lyckligare
Enligt lyckoexperten Gretchen Rubin är vi mer benägna att bli lyckliga om vi har vanor som fungerar för oss. Hon har skapat ett quiz som hjälper dig att hitta de vanor som gör dig lyckligast. Forskning visar att du är mer benägen att nå dina mål om du fokuserar på konkreta byggstenar, lyckoexperten Gretchen Rubin …
Så här mycket pengar krävs för att bli lycklig
Det går att köpa lycka och tillfredsställelse i livet – åtminstone om du frågar amerikanerna, speciellt de yngre generationerna. Lyckan har ett pris – och den landar på 1,2 miljoner dollar, eller 12 miljoner kronor, i nettoförmögenhet. Det tycker i alla fall 60 procent av amerikanerna, rapporterar CNBC. Kreditkortsskulderna ökar, räntan på privatsparandet minskar och …
Millennials: En årslön på 5,7 miljoner är lycka
Det är inga små krav millennials (generation Y) har för att bli lyckliga, vägen dit är en årslön på 525 000 dollar – det vill säga 5,7 miljoner kronor. Business Insider berättar om den unga generationens högt ställda drömlön i strävan att uppnå lyckostadiet, enligt en undersökning som The Harris Poll gjort på uppdrag av …
Expert: Gör färre saker – bli lyckligare
Det sägs att kvalitet går före kvantitet. En Harvard-expert vill se att vi drar ner på vår ”bucket list” och istället fokuserar på färre saker som verkligen kan göra oss lyckliga. Tillhör du skaran människor som vill hinna med så mycket som möjligt i livet? Det innebär ibland även farliga äventyr, där det råden en …
Så blir du lycklig – tre enkla tips
Träning, positivt tänkande, pengar – vad gör dig egentligen lycklig? Det finns några enkla knep för att bli lycklig, här och nu. I en studie om lycka delar Harvardprofessorn Robert Waldinger med sig av sitt bästa tips för att öka välbefinnande och lycka. Studien, som den 85-årige professorn arbetat med under flera decennier, visar att …
Så köper du lycka – tre tips
Med lite kunskap och övning kan vem som helst köpa lycka, det menar en professor från Harvard som tipsar om tre sätt att köpa lycka. Det sägs att man inte kan köpa lycka för pengar, men beteendevetaren och Harvard-professorn Arthur C. Brooks, har ett annat perspektiv på pengar och lycka, det rapporterar CNBC. Pengar kan …
Ny bok av "världens lyckligaste man"
Lyckan måste komma på köpet, säger den buddistiske munken Matthiu Ricard vars självbiografi är på väg till bokaffärerna. Bokaktuella Matthieu Ricard är en buddistisk munk bosatt i Tibet, men född och uppvuxen i Frankrike. Han har också gjorts känd som världens lyckligaste man efter att några forskare i Wisconsin röntgat hans hjärna. Materiella ting Han …
Så här lever du längre – handlar inte bara om ett glatt sinne
Att vara positiv sägs leda till ett längre liv. Men det finns även andra saker som experterna säger ger ett långt och hälsosamt liv, som att vara skötsam och disciplinerad. Att ha ett glatt sinne och visa en positiv attityd i vardagen är bra om vi vill leva längre. Det hävdar i alla fall hundraåringar, …