Även den utan heltidsjobb kan tjäna in till pensionen. Faktum är att flera av livets händelser ger dig pensionsrätt.
Då tjänar du in till pensionen – utan jobb
Matilda Habbe
Uppdaterad: 25 aug. 2025Publicerad: 25 aug. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Att du tjänar in till pensionen när du jobbar är ingen nyhet. Du jobbar, betalar skatt och får pengar när du slutar jobba.
Men hur mycket du får i pension beror i slutändan på en rad olika skeenden i livet – även sådana som inte har med klassiskt arbete att göra.
Pension när du pluggar
Många studenter missar att de faktiskt tjänar in pengar till sin pension genom att ta emot studiebidrag från CSN. Staten betalar in ett pensionsgrundande belopp så att studietiden inte blir ett helt tomrum i pensionssystemet.
“Som student på universitet eller högskola tjänar du faktiskt in pengar till din allmänna pension – helt automatiskt!”, skriver Pensionsmyndighetens expert Monica Zettervall i ett blogginlägg.
Att plugga ger dock inte lika mycket pensionsrätt som ett jobb, eftersom bidraget är lägre än en lön. Men det är ändå en fördel som få känner till.
Läs även: Oron för pensionen växer – experterna varnar för skattesmäll. Dagens PS
ANNONS
Senaste nytt
Extrajobb kan ge mer pension
Utöver studiebidraget kan extrajobb under lov och helger förstärka pensionen ytterligare. Förutsättningen är att inkomsten överstiger 24 873 kronor under året (2025). Annars betalas ingen skatt, och därmed heller ingen pensionsrätt.
ANNONS
Det är deklarationen till Skatteverket som ligger till grund för pensionsinbetalningarna. Lön som inte deklareras – exempelvis svartjobb – påverkar inte pensionen.
Vill du få dagens viktigaste nyheter direkt i inkorgen?
Flera andra ersättningar räknas in
Det är inte bara arbete och studier som är pensionsgrundande. Enligt Pensionsmyndigheten tjänar du även in pensionsrätt vid:
- sjuk- eller aktivitetsersättning
- ersättning från a-kassan
- föräldrapenning
- plikttjänst, exempelvis värnplikt (skiljer sig något beroende på årtal)
Föräldrar får pensionsrätt för barnår under barnets fyra första år. Den förälder som tjänar minst får den extra pensionsrätten – även om hen inte varit hemma.
Tjänstepension och eget ansvar
Utöver den allmänna pensionen har de flesta i Sverige också tjänstepension via sin arbetsgivare. När du är föräldraledig betalar många arbetsgivare ändå in till din tjänstepension.
ANNONS
Studenter och egenföretagare saknar dock i regel tjänstepension. Som egenföretagare krävs egna inbetalningar och sparande för att inte stå utan tjänstepension i framtiden.
Livsinkomsten avgör
Grunden för pensionen är livsinkomsten. Ju fler år du har inkomst som är pensionsgrundande, desto bättre pension får du. Samtidigt finns ett tak – inkomster över 650 000 kronor (2025) ger inte högre pension.
Deltid under korta perioder påverkar inte heller pensionen särskilt mycket, men många år på deltid kan sänka livsinkomsten rejält.
Kolla din pension redan nu
Vill du veta hur mycket du hittills tjänat in kan du logga in på pensionsmyndigheten.se och göra en prognos. Där ser du både allmän pension och eventuell tjänstepension.
Dessutom får du varje år ditt orange kuvert med en sammanställning av dina pensionsgrundande inkomster.
Läs också: Då kan du få tusenlappar i tjänstepension – även om kontot är tomt. E55
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS