Vill du leva i ett samhälle där chanserna att bli 100 år gammal är som störst? Då ska du söka dig till det här sydostasiatiska landet.
I världens första konstgjorda blå zon lever du till 100 år
Simon Kronö
Uppdaterad: 28 mars 2024Publicerad: 01 apr. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Blå zoner är platser i världen där ovanligt många människor blir 100 år gamla.
Världen har i dag fem sådana platser: Sardinien, grekiska Ikaria, Lomo Linda i Kalifornien, Nicoya i Costa Rica och japanska Okinawa.
Nu kan ytterligare en plats i sydöstra Asien läggas till listan över blå zoner, skriver CNBC.
Samhället där är också det första i sitt slag som genom aktiv samhällsplanering har konstruerats för att främja lång livslängd.
Läs mer: Bästa länderna för rika expats. Dagens PS
Hellre gång än bil
Singapore uppmuntrar sin befolkning till gång och användning av kollektivtrafik.
Skatter och avgifter gör det nämligen dyrt att äga bil i landet.
ANNONS
På så vis bidrar detta till fysisk aktivitet hos invånarna.
Missa inte: Superländerna: Här samlas talangerna. Dagens PS
ANNONS
Senaste nytt
Uppmuntras bo med päronen
Genom ekonomiska bidrag motiverar man invånarna att bo nära eller med föräldrar och barn.
Detta stärker familjeband och sociala nätverk, ytterligare en faktor för lång livslängd.
En annan sådan faktor är religiös tillhörighet.
Nästan 80 procent av Singapores vuxna befolkning deltar i religiösa samfund, vilket bidrar till en stark känsla av tillhörighet och gemenskap.
Läs mer: Leva längre – blå zoner och rätt vänner. Dagens PS
ANNONS
Hälsa framför allt
Singapore har aktivt jobbat för att hälsosamma livsmedel ska vara mer tillgängliga än ohälsosamma alternativ.
Genom lagstiftning har man också gjort det svårare och dyrare att röka, samtidigt som allmän sjukvård har införts i landet.
Singapore har också stränga vapen- och narkotikalagar, vilket har bidragit till låga andel dödsfall i dessa jämfört med andra länder.
Vill du bli hundra år? Då ska du leva som på Sardinien
Sardinien är en av få platser i världen där en stor del av befolkningen blir riktigt gamla. Allt handlar om hur du lever livet – och kosten.
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Simon Kronö
Rutinerad journalist och redaktör som bevakar ämnesområden som företag och privatekonomi, men även världen.
Simon Kronö
Rutinerad journalist och redaktör som bevakar ämnesområden som företag och privatekonomi, men även världen.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
