Ålderism – välj rätt mental inställning

Positiva exempel finns också

Istället för att du fokuserar på statistiken om svårigheter. Sök aktivt upp de som har lyckats och inspireras av dem.

Vad var det som de gjorde annorlunda än många andra? Hur tänkte och agerade de i olika situationer kring jobbsökande? Nätverkade de mycket? Hur och var?

När du är 55-plus och vill fortsätta arbeta gäller det mer än någonsin för dig att omge dig med andra som också vill samma sak. Nätverka med dem som lyckas, stärk varandra, byt erfarenheter och var även själv den som hjälper andra fram.

Upprepa gärna till exempel för dig själv: ”jag ska vara en av dem som får arbete, oavsett vad statistiken säger.

Den mentala inställningen gör större skillnad än många tror. 

Ålderism och rättvisa lagar

Självklart behöver vi fortsätta diskutera ålderism och verka för rättvisa lagar och regler. Precis som vid all annan form av diskriminering både på och utanför arbetsmarknaden.

Men låt inte den debatten bli din enda bild du har av verkligheten. Om du bara matar dig själv med berättelser om hinder blir det svårare för dig att träna din förmåga att se möjligheterna där du är just nu.

Vårt land behöver kompetens från alla åldersgrupper. Det är då vi kan bygga de bästa teamen och tillsammans bygga bra saker för framtiden och även ta hjälp av alla verktyg som AI erbjuder oss.

Även och den delen också kan vara stressande. Det är mycket att uppdatera sig kring, oavsett vilken ålder vi är i.

Välj ditt fokus

Var mer noggrann med vad du lägger mest tid på. Begränsa ditt scrollande i inlägg som handlar om att ”det är omöjligt att få jobb när man fyllt X år”.

Leta medvetet upp äldre personer som är aktiva i sociala medier eller lyssna på poddar.  Det kan vara experter, företagare, ledare eller bara någon med ett mer vanligt jobb som har fått ett nytt jobb fast man inte är ung.

När någon annan skriver att det inte går att få jobb. Då vet du att det inte är helt sant för du följer aktivt någon som bevisar motsatsen. Du kan erkänna att ålderism finns men du kan peppa dig själv att vilja bevisa motsatsen.

Tips för att motverka ålderism

Här är förslag på saker du kan göra för att skifta fokus från problemen med ålderism till att se fler möjligheter.

• Presentera dig främst utifrån din kompetens och vad du vill bidra med framöver och inte i första hand din ålder.
• Umgås med både äldre och yngre i blandade nätverk och prata om annat än ålder.
• Lista några typiska negativa stereotyper om ålder och omformulera dessa tankar mer konstruktivt och till din egen fördel.
• Sätt mål för dig själv. Som under de nästa tre månaderna ska jag lära mig X.
• Utbilda dig och häng med i AI och ny teknik så att du är med i matchen och kan en del om de nya verktygen även om du inte behöver lära dig allt, samtidigt.