Stress är ett elände, har vi fått lära oss. Men för vissa är stress en framgångsmarkör och ett bevis på att man är viktig, menar forskare.
Stress: "Ett bevis på att du är viktig"
Torbjörn Karlgren
Uppdaterad: 09 jan. 2026Publicerad: 09 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Vår relation till tid och arbetstid håller på att förändras, konstaterar forskare vid Karlstads universitet.
Arbetstid har gått från att vara en strikt klockstyrd norm till att bli mer flexibel och mer handla om leverans och mål, påpekar de.
När fabrikerna började växa på högvarv under 1800-talet blev arbetstid en mätbar resurs. Med det kom en ökad kontroll på var man som anställd befann sig och hur man utförde sitt jobb.
”Under industrialismen var arbetstid främst knuten till fysisk närvaro, produktionstakt och tydliga tidsramar”, säger Lena Lid Falkman, lektor i arbetsvetenskap i Karlstad hos forskning.se.
Svenska föräldrar arbetar mer än andra. Dagens PS
Arbete mer leverans än timmar
I dag är bilden en helt annan, påpekar forskarna.
”I kunskaps- och tjänstesamhället har värdeskapande flyttats mot intellektuellt och emotionellt arbete. Arbetet är ofta mindre bundet till en plats, men mer integrerat med identitet, relationer och kreativitet”, sammanfattar psykologilektorn Siri Jakobsson Störe.
”Tid är fortfarande en struktur, men arbete blir mer leveranser och mål än timmar vid ett skrivbord”, konkretiserar Lena Lid Falkman.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Stress – då är du attraktiv
Samtidigt har vi svårt för att frigöra oss från bundenheten till klockan – i den mån vi ens vill det.
”Många definierar sig själva genom sitt arbete vilket gör att arbetstid och arbetsbelastning blir markörer för status och tillhörighet”, säger Siri Jakobssson Störe.
”Att vara stressad kan nästan fungera som ett bevis på att man är efterfrågad och viktig.”
Trots mer teknik upplever många fortfarande att tiden inte räcker till.
”Vi har lika många timmar per dygn som förr men känslan av tidspress handlar ofta om kontroll. Känslan av att man har makt över sin tid kan vara en viktig faktor för välmående”, påpekar Siri Jakobsson Störe.
“Hellre kortare arbetstid än högre lön”. Dagens PS
ANNONS
Lösningen: ny syn på status?
Lösningen? Kortare arbetsdag kan vara en väg, menar forskarna.
”Försök med sex timmars arbetsdag och fyradagarsvecka visar ökad hälsa, minskad sjukfrånvaro och ofta bibehållen eller förbättrad produktivitet”, säger Lena Lid Falkman.
Ett annat steg är att förändra normer – och kanske sluta se stress som något attraktivt?
”Om status och identitet knyts mer till relationer och bildning än lönearbete, kan arbetstiden få en mindre central roll”, tror Siri Jakobsson Störe.
“Trött på mäns skryt om 100-timmarsveckor”. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
ANNONS
Vi ger dina pengar möjlighet att växa – kom igång med ett roligare sparande
Att spara & investera ska vara enkelt och inspirerande för alla. Upptäck hur vi kan hjälpa dig lyckas med sparandet, läs mer och öppna ett konto hos Nordnet nedan.
Läs mer & kom igång här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS