Trots att många befinner sig i sina ekonomiskt bästa år gnager oron. Både i Sverige och på andra sidan Atlanten. Som tur är finns där sätt att minska oron.
Här oroar sig varannan för pensionen – varje dag
Matilda Habbe
Uppdaterad: 09 dec. 2025Publicerad: 09 dec. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
En undersökning gjord av Kantar Sifo på uppdrag av Swedbank visar att oron för pensionen ökar. Bland annat oroar sig 73 procent av alla kvinnor mellan 55-65 år att pensionen inte ska räcka till.
Samtidigt visar en undersökning från SPP att 38 procent oroar sig för ett otillräckligt pensionssparande. Oron är som störst bland yngre generationer.
Och på andra sidan Atlanten? Där ser det inte mycket bättre ut.
Oroar sig varje dag
En ny kartläggning från kapitalförvaltaren BlackRock visar att 47 procent av alla i åldern 45-54 år oroar sig för sitt pensionssparande minst en gång om dagen.
Det handlar om människor som ofta har stabila inkomster och som nått sin “lönepeak”, men som samtidigt upplever att tiden börjar rinna iväg.
Enligt rådgivaren Preston Cherry, certifierad finansiell planerare och grundare av Concurrent Wealth, är känslan igenkännbar:
“Det är vanligt att Gen X:are känner sig klämda mellan att spara till pensionen och att leva ett meningsfullt liv nu”, säger han till Investopedia.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Så kan du minska oron
Cherry slår fast att tid är den absolut viktigaste faktorn i pensionssparandet.
De som börjar spara tidigt får maximal effekt av ränta-på-ränta, där både insättningar och avkastning växer över tid. Vid en antagen genomsnittlig börsavkastning på 6 till 7 procent kan varje sparad krona i ung ålder tredubblas eller fyrdubblas till pensionen.
För dem som befinner sig i 40- och 50-årsåldern är tidshorisonten kortare. Cherry påpekar dock att även 10 till 20 års sparande fortfarande kan göra stor skillnad. Det är alltså långt ifrån för sent att påverka sin framtida ekonomiska trygghet.
Regelbundet sparande ska minska oron
Därtill är det viktigt att skapa rutiner. Genom att automatisera sparandet – exempelvis via ett avdrag från varje lön – blir pensionssparandet kontinuerligt och mindre beroende av tillfälliga impulser eller osäkerhet.
Även små belopp spelar roll över tid, menar Cherry, och kan bidra till att dämpa den dagliga stress många upplever inför pensionen.
Vill du få dagens viktigaste nyheter direkt i inkorgen?
Ta inte från sparandet – bygg en buffert
ANNONS
Cherry lyfter också behovet av en buffert: tre till sex månaders levnadsomkostnader bör ligga på ett sparkonto med hög ränta.
Syftet är att slippa ta av pensionskapitalet vid oförutsedda utgifter – något som annars både leder till stress och förlorad framtida avkastning.
Spara med livsmål i fokus
Rådet från Preston Cherry handlar förvisso inte bara om siffror. Han uppmanar till att anpassa pensionssparandet efter den livsstil och de värderingar man har:
”Detta kallar jag livsstilsanpassad förmögenhetsplanering. Det handlar inte bara om hur mycket du sparar, utan hur medvetet du sparar”, säger han.
Han menar att man bör fundera på vilken årsinkomst man behöver ha som pensionär och vid vilken ålder man vill bli ekonomiskt fri att sluta arbeta.
När planeringen är tydlig ersätts osäkerheten, enligt Cherry, av kontroll och lugn. Han sammanfattar processen med orden:
“Nycklarna är att vara ärlig, ge sig själv förståelse för var man är, vara trygg och förplikta sig till vart man vill nå”.
Vill du veta vilket pensionssparande som är mest lönsamt? Då kan vi slå ett slag för den här genomgången.
ANNONS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS