Har du ärvt ekonomiskt trauma?

Forskning visar biologiska spår

Enligt Sabree ger forskningen om epigenetik nya insikter. Studier av forskare som Rachel Yehuda har visat att stress och trauma kan påverka hur gener uttrycks – utan att själva DNA-strukturen förändras.

Den typen av förändringar kan ärvas och göra att kommande generationer reagerar starkare på ekonomisk stress. 

”Epigenetiskt arv kräver inte berättelser eller förebilder. Det kräver bara exponering i tidigare generationer”, skriver Sabree.

Läs även: Paniken sprider sig – så blir du ekonomiskt motståndskraftig. Dagens PS

Myterna som måste krossas

Sabree pekar på två vanliga missuppfattningar om generationsöverskridande finansiellt trauma. 

1. Att finansiellt trauma bara drabbar fattiga.
2. Att pengar automatiskt skyddar mot dess effekter.

Dessa myter, menar han, kan leda till att höginkomsttagare med ekonomiskt trauma inte får rätt stöd och att samma beteenden bedöms olika beroende på inkomstnivå.

Hur det kan märkas i vardagen

Traumat kan visa sig både psykiskt och fysiskt. 

Psykologiskt kan det handla om en bristmentalitet, skuld över ekonomisk framgång eller överdriven kontroll kopplad till pengar. 

Fysiskt kan det ge spänningar i kroppen vid ekonomiska beslut, eller överdrivna stressreaktioner vid ekonomiska utmaningar.

Första steget mot förändring

Oavsett om pengatraumat kommer från uttalade lärdomar i barndomen eller ligger gömt i kroppens stressystem, är det första steget att identifiera det.

I sin modell The 3E’s of Overcoming Financial Trauma förklarar Sabree att det första E:et står för ”Exposure” – att synliggöra och sätta namn på problemet. Det gör det möjligt att börja granska och förändra de beteenden och känslomönster som påverkar ens ekonomiska beslut.

Att känna igen sitt finansiella arv är inte bara ett steg mot ekonomisk frihet – det är också ett sätt att se till att nästa generation slipper bära samma bördor.

Läs också: Dålig ekonomi? Så påverkas du – hela livet. Dagens PS