Dagens PS

Ny studie pekar på oväntad koppling mellan tinnitus och sömn

öra
Forskning visar på att sömn kan påverka tinnitus. (Foto: Unsplash)
Tim Waage
Tim Waage
Uppdaterad: 21 nov. 2025Publicerad: 21 nov. 2025

Ny forskning från University of Oxford visar att tinnitus kan hänga nära samman med hur hjärnan reglerar sömn, något som öppnar för nya behandlingsmöjligheter.

ANNONS

Mest läst i kategorin

ANNONS

Forskningen visar att tinnitus inte bara är ett hörselproblem, det tycks också ha stark koppling till hjärnans sömnaktivitet.

Enligt studien från Oxford är det hjärnans spontana aktivitet under djup sömn som kan dämpa den hyperaktiva signalering som sker då susande och pipande ljud uppstår.

Djurförsök på exempelvis illrar visade hur hörselåkomman uppstod parallellt med störd sömn och att hjärnaktivitet under djupsömn kunde dämpa signaler som liknar tinnitus, skriver ScienceAlert.

Detta antyder att sömn inte bara påverkas av tinnitus utan att sömnen kan vara en aktiv del i att dämpa symtomen.

Missa inte: Forskare varnar: Vanliga beteendet orsakar nedsatt hörsel

En “ond cirkel” med stress och sömnbrist

Forskarna argumenterar för att en ond cirkel kan uppstå.

Tinnitus stör sömnen, och eftersom sömn är avgörande för hjärnans återhämtning ökar risken för att symtomen förvärras, skriver ScienceAlert

Stress är en av de starkaste faktorerna för att symtomen uppstår eller förvärras, och sömnbrist gör oss mer sårbara för stress.

ANNONS
Stress och sömnbrist förvärrar symtomen. (Foto: Janerik Henriksson/TT)

Detta kan i sin tur kan öka problematiken och att bryta denna cirkel kan bli ett viktigt steg för framtida behandlingar.

ANNONS

Senaste nytt

Spela klippet
PS Partner

Efter svaga kvartalet: "Oktober har varit en fantastisk månad"

13 nov. 2025
Ola Skogö - Modulärt byggande för flexibla samhällen
Spela klippet
PS Partner

Därför växer modulärt byggande i Sverige

10 nov. 2025

Framtidens behandlingar mot tinnitus

Att förstå sambandet mellan sömn och tinnitus öppnar för nya behandlingsvägar.

Ett exempel är terapiformer som riktar sig mot att förbättra den spontana hjärnaktiviteten under sömn eller mot att reducera stress för att minska tinnitusens inverkan.

Studien lyfter fram att även om djurmodeller har sina begränsningar, så pekar resultaten klart på att sömnen är ett lovande behandlingsmål.

Forskarna vid Oxford planerar att gå vidare med studierna på människor för att undersöka hur sömninterventioner kan påverka tinnitus.

Läs även: Sömn viktigare än träning i ny hälsorapport – här är tre udda tips till bättre nattvila

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Tim Waage
Tim Waage

Tim Waage är en skribent och reporter som gärna skriver om såväl globala frågor samt lokaljournalistik. Han har en akademisk bakgrund från internationella relationer och journalistik, och har tidigare jobbat inom public service.

Tim Waage
Tim Waage

Tim Waage är en skribent och reporter som gärna skriver om såväl globala frågor samt lokaljournalistik. Han har en akademisk bakgrund från internationella relationer och journalistik, och har tidigare jobbat inom public service.

ANNONS
BLACK WEEKS Spara upp till 54% på Verisure hemlarm

Just nu får du ett riktigt bra pris på Sveriges mest valda hemlarm med brand- och inbrottsskydd. Räkna ut ditt pris och ta del av erbjudandet

Räkna ut ditt pris!
ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS
ANNONS