Trött på fästingar i skogen, i trädgården och på benen? Då kan det löna sig att börja i köket. Ett av biologens bästa tips är nämligen ätbart.
Så slipper du fästingar – biologens oväntade råd
Linn Kolar
Uppdaterad: 03 juni 2025Publicerad: 02 juni 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Fästingsäsongen är här men det är inte bara fästingspray och långbyxor som gäller. Här är tipsen som kan fungera, och de du kan glömma direkt – enligt en biolog.
Myterna om fästingar som bitit sig fast
Bärnstenshalsband, rosmarinspray och kortklippt gräsmatta – listan på hemmaknep mot fästingar är lång. Men enligt forskningen är mycket av det just det, myter.
Thomas Jaenson, professor i medicinsk entomologi vid Uppsala universitet, har i över 30 år forskat på fästingar och deras sätt att leva. Han slår fast att det inte är höjden på gräset som avgör hur många fästingar som finns i ett område.
“Flera studier visar att den vanliga fästingen Ixodes ricinus förekommer i större antal i biotoper med buskvegetation och träd än i öppnare marker”, säger han till Natursidan.
“Sämst möjligheter att överleva har fästingar i en gräsmatta med kortklippt gräs”, tillägger han.
Men det handlar i grunden om fukt, skugga och förekomsten av värddjur – inte om klipphöjden.
“Helt avgörande för fästingtätheten är förekomsten av stora eller medelstora däggdjur i området”, förklarar Jaenson.
Missa inte: Ny gigantisk flygplats – “som dubbla Heathrow”. Dagens PS
ANNONS
Få dagens viktigaste nyheter från Dagens PS. Prenumerera på våra nyhetsbrev.
Han får medhåll av biologen Torgny Backman, som vill slå hål på ett av de vanligaste trädgårdsråden.
“Fästingar trivs där det är fuktigt och skuggigt. Vegetationens höjd kan bidra till rätt livsmiljö men det behöver absolut inte göra det”, säger han till Svenska Yle.
Ett annat vanligt råd är att använda bärnstenshalsband på husdjur för att hålla fästingarna borta. Tanken är att halsbandet i kontakt med pälsen ska skapa statisk elektricitet som fästingarna ogillar.
Men Backman avfärdar även det.
“Man kan potentiellt se en skillnad från år till år men fästingpopulationen varierar ju också årligen. Det kan finnas många faktorer som har kunnat få bärnstenshalsband att verka fungera”, säger han.
ANNONS
Senaste nytt
Oväntade skyddet i skafferiet
Så vad kan man då göra? Svaret kan finnas på middagsbordet.
“Du som gärna smaksätter din mat med vitlök kan få extra skydd mot fästingar”, säger Backman.
ANNONS
Enligt Svenska Yle visade en studie att personer som åt en till två vitlöksklyftor om dagen hade 30 procent färre fästingar än kontrollgruppen.
Även vissa dofter kan hjälpa tillfälligt, men kräver återapplicering.
“De kan ge bra skydd i allt från tiotals minuter till en timme. Om man applicerar eterisk olja en gång i timmen borde den fungera”, säger Backman.
Han påpekar också att vissa oljor kan vara skadliga för huden och bör spädas ut eller testas först.
Läs också: Kiviks musteri – historien bakom Sveriges äppeljätte sedan 1888. Dagens PS
Så fästingsäkrar du tomten
Vill du minska fästingarna i din trädgård? Då handlar det om att göra miljön ogästvänlig, särskilt för värddjuren.
Backman tipsar om att plantera höga och breda buskar längs tomtgränsen.
ANNONS
“Ett buskage som får växa både på höjden och bredden håller större däggdjur borta och är samtidigt bra för pollinerare och fåglar”, säger han.
En annan metod är att skapa en fästingbarriär med sand.
“Sandremsan är en perfekt plats för marklevande bin, men fästingar vill inte gå över torra områden”, förklarar Backman.
Även om kortklippt gräs ofta rekommenderas, är det enligt Jaenson ett förenklat råd.
“Fästingar har alltså större överlevnadsmöjligheter i en skog än på en äng, säger han. En artfattig, kortklippt, artificiell biotop som en gräsmatta, generellt sett, hyser ett genomsnittligt lägre antal fästingar än en mer naturlig, artrik ängsmark, lövskog eller blandskog”, avslutar han.
Fakta: Så skyddar du dig mot fästingbett
Långbyxor nerstoppade i strumporna, heltäckande skor och ljusa kläder gör det svårare för fästingar att hitta huden – och lättare för dig att upptäcka dem.
Fästingar kryper ofta runt i flera timmar innan de biter sig fast, så gör det till en vana att kolla kroppen varje kväll. Och hittar du en fästing – ta bort den direkt. Då minskar risken för smitta.
-
Fästingar suger blod: De är små spindeldjur som trivs i skog och gräs. De flesta bett är ofarliga – men fästingar kan sprida borrelia och TBE.
-
Vanliga symtom: Rodnad och klåda på bettstället är vanligt och går oftast över av sig själv.
-
När ska du söka vård? Om du får en växande rodnad efter 1–4 veckor, eller får feber, huvudvärk och muskelvärk efter ett bett.
-
Så tar du bort fästingen: Använd pincett eller fästingborttagare. Ta tag nära huden och dra rakt ut. Tvätta rent.
-
Skydd mot bett: Använd långärmat, långbyxor och täckande skor. Ljusa kläder gör det lättare att upptäcka fästingar.
-
Kolla kroppen varje kväll: Fästingar rör sig länge på huden innan de biter. Barn får ofta fästingar på huvud, nacke och bakom öron.
-
Borrelia och TBE: Borrelia behandlas med antibiotika. TBE orsakas av virus – här skyddar bara vaccin.
(Källa: 1177 Vårdguiden, Svenska Yle & Natursidan).
Läs även: Storbanken: Dollarn går under 9 kronor – redan i år. Dagens PS
Läs även: Flygplanet som kan ta dig jorden runt på sex timmar. Dagens PS
ANNONS
ANNONS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar företagsnyheter, teknik och samhällstrender – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på världen.
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar företagsnyheter, teknik och samhällstrender – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på världen.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS