Dagens PS

Forskare varnar för uppfostringsstil – det bör föräldrar fokusera på i stället

föräldrar
Ett alternativt förhållningssätt är att hjälpa barn rikta uppmärksamheten utåt. Foto: Fotograferna Holmberg / TT / kod 96
Christian Pedersen
Christian Pedersen
Uppdaterad: 11 jan. 2026Publicerad: 11 jan. 2026

Prestationsfokus kan urholka barns självkänsla medan känslan av att bidra bygger motståndskraft.

ANNONS

Mest läst i kategorin

ANNONS

Under sju års studier av högpresterande barn och ungdomar har forskare sett ett tydligt mönster.

I många familjer blir betyg, meriter och framtida utbildningar ett ständigt raster genom vilket barnen värderar sig själva.

För vissa utvecklas en oroande tanke. Att kärlek och uppskattning är villkorad av prestation.

Den prestationsinriktade uppfostringsstilen lovar trygghet och möjligheter. Bra betyg ska öppna dörrar och säkra framtiden. Men forskningen pekar i en annan riktning.

När framgång reduceras till mätbara resultat ökar risken för perfektionism, ångest och nedstämdhet.

Barnen lär sig att fråga sig hur de presterar i stället för vem de är. Det skriver CNBC.

När prestation blir identitet

Många framgångsrika unga beskriver hur de ständigt övervakar sina resultat.

Prov, rankingar och meriter blir en inre resultattavla. Det skapar ett snävt självfokus där varje motgång upplevs som ett hot mot den egna identiteten.

ANNONS

Forskare menar att detta gör vardagens stress svårare att hantera.

När självvärdet är knutet till prestation blir minsta misslyckande existentiellt.

Den långsiktiga konsekvensen kan bli minskad psykisk hälsa även hos barn som på ytan lyckas väl.

Läs mer: Världens vackraste flicknamn – så många i Sverige heter det – Dagens PS

ANNONS

Senaste nytt

Spela klippet
PS Partner

Så investerar du enkelt i private equity

04 dec. 2025
Spela klippet
PS Partner

Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

01 dec. 2025
Spela klippet
PS Partner

Så investerar du enkelt i private equity

29 nov. 2025

Skifta fokus från jag till nytta

Ett alternativt förhållningssätt är att hjälpa barn rikta uppmärksamheten utåt.

Från frågan hur går det för mig till var kan jag vara till hjälp.

När barn upplever att de behövs utvecklar de en starkare och mer stabil identitet som inte vilar på betyg eller applåder.

Små handlingar gör stor skillnad. Att hjälpa en granne, ta ansvar hemma eller bidra i ett lag ger barnen en konkret känsla av betydelse.

ANNONS

Den typen av erfarenheter fungerar som en buffert mot inre självkritik och bygger en robust självkänsla.

Bidrag som vardagsvana

När ansvar och omtanke blir en naturlig del av vardagen förändras självbilden.

Barnen ser sig inte längre som någon som ibland hjälper till utan som någon som bidrar.

Forskning visar att just den identiteten hänger ihop med lägre stress och större motståndskraft.

I en tid där unga ofta mäts i siffror och resultat framstår detta perspektiv som en motvikt.

Genom att uppmuntra bidrag snarare än enbart prestation kan föräldrar hjälpa sina barn att utveckla en känsla av värde som håller även när resultaten sviktar.

Missa inte:

Föräldrar betalar 47 000 kr i månaden för sitt vuxna barn – Dagens PS

ANNONS

Det här får unga att se oprofessionella ut – Dagens PS

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Christian Pedersen
Christian Pedersen

Bevakar nyheter inom bil och techsektorerna.

Christian Pedersen
Christian Pedersen

Bevakar nyheter inom bil och techsektorerna.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS
ANNONS