Dagens PS

Vit månad – inte så bra som du tror

månad
Ju oftare du dricker, desto långsammare bryter kroppen ned alkoholen – det kan vara skadligt (Foto: Pexels).
Isabel Hallqvist
Isabel Hallqvist
Uppdaterad: 25 sep. 2023Publicerad: 25 sep. 2023

Att avstå alkohol under en månad är bra för din kropp, men det är inte tillräckligt för din hjärna – som tar större skada.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Många vill minska sin alkoholkonsumtion och avstår därför att dricka under en månad.

Det kan ha positiva effekter på vår kropp och vårt mående, men för vår hjärna är det inte tillräckligt.

Skadligt gift som kan orsaka cancer

Detta beror på att våra kroppar bryter ner etanolet som finns i vin, sprit och öl, till giftet acetaldehyd. Det är både cancerframkallande och stör våra hormoner.

Kroppen försöker sedan omvandla giftet till acetat (ättikssyra).

Men hur lång tid denna process tar beror på hur vana vi är vid att dricka alkohol – för den som inte dricker alkohol regelbundet går processen snabbare.

ANNONS

Senaste nytt

Hjärnceller lägger av

Men för den som dricker alkohol ofta tar det tvärtom längre tid för kroppen att bryta ned giftet.

En regelbunden alkoholkonsumtion påverkar hjärnan, så att synapser som binder samman hjärncellerna börjar att stänga ner, skriver SvD.

ANNONS

Detta leder till att personen blir mer impulsiv och den mentala flexibiliteten minskar.

En vit månad räcker inte

Därför räcker det inte att avstå från alkohol i bara en månad. Enligt vissa forskningsrön behövs det två till sex månader för att återställa hjärnans flexibilitet.

Allra helst bör man avstå alkohol under en ännu längre tid.

För personer som haft ett långvarigt alkoholmissbruk kan skadorna på hjärnan vara så pass omfattande att de i värsta fall inte blir helt återställda alls.

Läs även:

Så lite alkohol kan du dricka innan det blir farligt

Så kan alkohol påverka menscykeln

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Isabel Hallqvist
Isabel Hallqvist

Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.

Isabel Hallqvist
Isabel Hallqvist

Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS
pension
Spela klippet

Experten: Så får du högre pension, genom att sänka din lön

Att sänka sin lön för att få en högre pension kan låta bakvänt, men det handlar om smart planering. Felicia Schön är privatekonom på nätbanken Avanza. ”Det finns några mindre välkända knep man kan ta till”, säger hon i videoklippet ovan. MISSA INTE: Äldrefällan: Bankens knep för att komma åt din tjänstepension Så får du […]