Studie ger ny kunskap om vår sömn

Sömnspindlar och hippocampus

Sömnspindlarna under djupsömnen har historiskt ansetts komma från en enda hjärnkrets som länkar talamus, en struktur i mitten av hjärnan, till yttre cortex.

Nu tyder dock en ny studie om vår sömn, från från University of California, Irvine, USA, på att en annan region i hjärnan också kan vara involverad i det här.

Enligt studiens huvudförfattare, Mengke Wang, en tidigare student i biomedicinsk teknik vid UC Irvine som nu är doktorand vid Johns Hopkins University, belyser deras forskning en tidigare okänd aspekt av hjärnaktivitet under djupsömn.

“Vi har upptäckt att hippocampus, vanligtvis förknippad med minnesbildning, spelar en avgörande roll för att generera långsamma vågor och sömnspindlar, vilket ger nya insikter om hur dessa hjärnvågor stöder minnesbehandling under sömnen”, säger Mengke Wang i ett pressmeddelande.

Genom att avslöja hippocampus roll i genereringen av långsamma hjärnvågor och sömnspindlar ökar förståelsen av hjärnans aktivitet under djupsömnen och hur det inverkar på minnesbearbetningen.

Nya behandlingar

Fyndet ökar inte bara förståelsen för våra sömncykler, det kan även ge användbar kunskap om vad som kan gå fel under sömnstörningar.

Studiens medförfattaren Gregory Brewer, adjungerad professor i biomedicinsk teknik, säger att upptäckten öppnar nya vägar för förståelsen av mekanismerna bakom minneskonsolideringen under vår sömn.

“Dessa resultat har betydande implikationer för sömnforskning, vilket potentiellt banar väg för nya metoder för att behandla sömnrelaterade störningar”, säger han i pressmeddelandet.

I framtiden hoppas forskarna kunna studera möjligheten att förbättra både sömnkvalitet och kognitiv funktion genom att inrikta behandling på aktiviteten i hippocampus.

Sömnbrist gör dig mer självisk

Sömnbrist kan påverka hur vi mår. Nu visar ny forskning att det även kan påverka vårt sociala beteende och hur vi behandlar andra.