En dröm enligt vissa, ett straff enligt andra. Sömn och bristen därav, är onekligen ett ämne som vi aldrig tröttnar på. Här låter vi några sjusovare fördjupa sig ytterligare i frågan.
Veckans citat: Därför ska du sova på saken
Jennie Nysted
Uppdaterad: 03 maj 2024Publicerad: 03 maj 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Sömnens vara och icke vara har fascinerat och förskräckt människan i alla tider.
Inte minst då i sagornas värld där vi tidigt lärde oss att sömn är komplicerat, och inte sällan kommer utan utmaningar. (Läs: obekväma madrasser, ärtor, sländor och förbannelser).
Då, i en tid före Hästens, var sömn helt enkelt ett verktyg för bestraffning, som i sämsta fall kunde vara upp till hundra år.
I dag har möjligen den synen på sömn fått stryka på foten, även om tanken svindlar var gång man äter ett äpple, eller sticker sig i fingret.
Läs även: Veckans citat: Världens mest åtråvärda valuta. Dagens PS
Ingen lätt konst
Att sömn allt jämt väcker frågor kvarstår icke desto mindre.
ANNONS
Särskilt bland dem som inte kan sova. Vi gissar att den tyske filosofen Friedrich Wilhelm Nietzsche sällade sig till den skaran på sin tid.
Det är ingen lätt konst att sova. För att bemästra den måste man vara vaken hela dagen.
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Att en god natts sömn är något mycket eftersträvansvärt har således varit målbilden för många tänkare genom åren.
Tidigt i säng och tidigt uppe gör en man frisk, rik och vis.
Benjamin Franklin
ANNONS
Senaste nytt
Sömnbrist och svaga nerver
Om än med varierande resultat.
Jag älskar sömn. Mitt liv har en tendens att falla samman när jag är vaken.
Ernest Hemingway
ANNONS
Att sömnen inte alltid levererar är förstås också ett återkommande fenomen, som drabbar oss alla i perioder.
Han, som sover i det eviga bruset, vaknar av tystnaden.
William Dean Howells
Ett rufsigt sinne gör en rastlös kudde.
Charlotte Brontë
Sömn är en slags osynlig tråd som syr samman våra uppsprättade nerver.
Aeschylus
Balsam för själen
Som vi sade. Det är komplicerat.
Med det sagt kan sömn verkligen vara ett balsam för själen. Att vi tenderar att fatta klokare beslut när vi fått sova gott är således ingen slump, vilket den amerikanske författaren John Steinbeck var snar att påpeka.
Det är en vanlig erfarenhet att ett problem som är svårt på natten, löses på morgonen efter att sömnkommittén har arbetat med det.
John Steinbeck
ANNONS
Har du ännu inte kommit dit delar vi några sömntips här:
Därför ska du sova med strumporna på. News 55
Så effektivt är det egentligen att räkna får. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
