Dagens PS

En tredjedel av chefer sover sämre i coronatider

minskad sömn
61 procent av chefer uppger att sömnproblem lett till försämrad arbetsförmåga. (Foto: TT)
Marc Malmaeus
Marc Malmaeus
Uppdaterad: 12 maj 2020Publicerad: 12 maj 2020

36 procent av Sveriges chefer upplever försämrad sömn som en följd av coronaviruset. Det visar en ny undersökning. “Det är oroväckande”, säger sömnforskaren Chistian Benedict. 

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Det är tidningen Chef som har genomfört undersökningen som kartlägger chefers sömnvanor. 51 procent av svenska chefer sover redan mellan 5-6 timmar per natt, vilket är runt 1,5 timme under rikssnittet.

36 procent av cheferna svarar nu att deras sömn har påverkats negativt som en konsekvens av coronaviruset. Sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet är ser negativt på utvecklingen.

“Det är oroväckande, inte i första hand för de personer som behöver jobba för de här cheferna, utan för cheferna själva. De tappar nästan en hel natts sömn varje vecka. Du behöver din sömn för att få möjlighet att hantera såväl fysisk som psykisk stress”, säger han.

Sveriges chefer själva kan även de se negativa följder av minskad sömn. 61 procent av de tillfrågade uppger att deras sömnproblem har inverkat negativt på deras yrkesroll under den senaste tiden.

Att det finns en uppfattning att minskad sömn kan leda till effektivitet är Christian Benedict skeptisk till.

“Där har man kunnat visa att folk som lider av sömnunderskott uppfattas som mindre attraktiva och trovärdiga! Vi använder ickeverbala verktyg undermedvetet när vi möter andra personer och då kan brist på sömn göra att vi uppfattas negativt av andra”, säger han till tidningen Chef.

Undersökningen gjordes av tidningen Chef och totalt 2.475 personer i chefspositioner svarade.

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
Hej egenföretagare! Ekonomisk trygghet även för dig
unionen liten logo

Vet du om att även du som egenföretagare kan försäkra bland annat din inkomst?

Läs mer
ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS