Fler människor än någonsin kämpar med, rädsla panik och oro, ångest har blivit världens vanligaste psykiska ohälsotillstånd. I slutet av 2023 upptäckte Världshälsoorganisationen, WHO, att 4 procent av världens befolkning för närvarande upplever ångestsyndrom. Ångest är därmed världens vanligaste psykiska åkomma, men den kliniska psykologen Kirren Schnack tror att hon vet hur vi kan sluta …
Allt fler svenska chefer mår dåligt och lider av psykisk ohälsa, visar en ny forskningsstudie. Så här ska stödet till cheferna förbättras. Det är sjukskrivningsstatistiken bland svenska chefer som fått Lunds universitet att reagera och genomföra en forskningsstudie. Statistik från Försäkringskassan, Falck och Previa visar på en stor ökning i sjukskrivningar för chefer. Ofta handlar …
En tramsig syssla för gamla tanter? Helt fel. Nu förklarar forskarna varför det är dags att uppvärdera stickandet. ”Stick och brinn”, lyder en inte helt ovanlig uppmaning. Den kanske vi ska sluta med. ”Sticka när det brinner till” är, möjligen, ett mer adekvat råd. I vart fall enligt ”Promoting health through yarncraft: Experiences of an …
Ensamhet är ett stort samhällsproblem. Nu kommer nya siffror om hur många som känner sig ensamma – och vilka som är mest drabbade. Ensamhet anges som ett växande samhällsproblem – växande till den grad att den är en angelägenhet för våra politiker. ”Många människor runt om i världen lider av ensamhet. Det förekommer i alla …
Psykisk ohälsa kan stoppa dig från att klara av studierna. Detta kan i sin tur leda till ett sämre betalt jobb – eller arbetslöshet. Personer i tidiga 20-årsåldern är sjukskrivna i högre grad på grund av psykisk ohälsa än de som är i 40-årsåldern, enligt en färsk brittisk rapport. Psykisk ohälsa bland unga britter ökar …
Dålig sömn kan förvärra andra problem, som depression och ångest. Så här kan du få bättre sömn och ta ett första steg mot bättre humör. Den som lider av insomni, sömnlöshet, kan inte sova, antingen går det inte att somna, eller så blir sömnen upphackad av flera nattliga uppvaknanden, en del vaknar tidigt på morgonen …
Sociala medier har betydelse för vår självkänsla och hälsa. Nu visar en ny svensk studie hur skärmtid påverkar vårt välbefinnande. Vi tillbringar allt mer tid bundna vid en skärm av något slag. Det är väl känt att det påverkar oss i olika avseenden, bland annat när det gäller psykisk hälsa och självkänsla. Nu har psykologiforskare …
För många människor är vintermörkret med korta mörka vinterdagar en mental utmaning som för vissa kan leda till årstidsbunden depression. Symptomen på säsongsbunden affektiv störning, SAD, inkluderar låg energi, bristande motivation, störd sömn och en känsla av hopplöshet. Det är någonting som många kämpar med i vintermörkret. Med lite fysisk ansträngning kan du utnyttja kroppens …
Det är oroande att så många, över en tredjedel vuxna, känner sig trötta nästan hela tiden och att utmattningssyndrom diagnostiseras så ofta. Varför känner vi oss så utmattade och hur kan vi undvika det? Utbrändhet är ett syndrom. Det kallas numer för utmattningssyndrom och har mycket specifika symptom. I Sverige räknas det som arbetsrelaterad psykisk …
Miljöpartiets språkrör Märta Stenevi är sjukskriven på obestämd tid. “Vill inte bidra till tystnadskulturen”, skriver hon på Instagram. Höstens utmaningar, både privat och i omvärlden, blev för mycket för Märta Stenevi. På Instagram meddelar Miljöpartiets språkrör att hon tar en time-out och kommer att vara sjukskriven på obestämd tid. Hon bestämde sig efter att jullovets …
Vi vet redan att det vi äter påverkar hur våra kroppar mår. Nu börjar vi förstå att det också påverkar hur vi känner oss. Här listar vi sju livsmedel som främjar din mentala hälsa. Det finns en koppling mellan maten du äter och ditt psykiska välmående. The Washington Post intervjuade näringspsykiatrikern Uma Naidoo om hur …
Obetalda skulder dubblar risken för självmord, enligt ny forskning. Samtidigt visar forskningen att det finns hopp. Obetalda skulder dubblar risken för självmord, visar forskning. En anledning forskare pekar ut är att vi i Sverige har en stark moral när det gäller att betala våra skulder. Många som då drabbas av problem blir ensamma, isolerade och …
Banker har märkt att ett bra sätt att behålla medarbetare är att ta hand om deras psykiska hälsa och erbjuda stöd till dem som mår dåligt. Efter covid-19-pandemin försöker företag överallt hitta ett nytt normalt, några av de främsta bolagen på Wall Street vill att medarbetarna jobbar på kontoret hela tiden och en del ser …
Hälsoexperter har länge larmat om att den psykiska ohälsan i världen ökar rekordsnabbt. När människor inte kan fungera normalt och arbeta så leder det även till minus för ekonomin, där det visar sig att det rör sig om en rekordsumma. De senaste åren har inte direkt varit en dans på rosor för den som redan …
För personer med psykisk sjukdom som schizofreni, bipolär sjukdom eller ångest är klimatkrisen ett dödligt hot, ett hot som redan har dödat. I juni 2021 drabbades British Colombia i Kanada av en rekordhet värmebölja och enligt en studie hade 8 procent av dem som dog av den extrema värmen diagnosticerats med schizofreni, det rapporterar CNN. …
Var femte person i Sverige uppger att de någon gång fått diagnosen depression och under 2022 fick ungefär 3 procent av befolkningen den diagnosen. Depression är en av de vanligaste psykiska diagnoserna och den är dubbelt så vanligt bland kvinnor som bland män, det skriver Folkhälsomyndigheten. Informationen kommer från Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät från 2022 som …
Allt fler sjukskrivs för psykiatriska diagnoser. Främst då kvinnor som befinner sig mitt i livet. Nu ifrågasätter dock experter det korrekta i sjukskrivningarna. Sjukfrånvaro på grund av psykisk ohälsa har ökat stadigt ända sedan år 2010. I dag står kategorin för nästan hälften av alla pågående sjukfall. Det handlar främst om stress, utmattningssyndrom och liknande …
Antalet sjukskrivningar kopplat till stress har ökat med 40 procent sedan pandemiåret 2020, men snart kan de bli färre. De senaste fyra åren har allt fler sjukskrivit sig på grund av stress. Det visar statistik från Försäkringskassan. Just nu uppgår antalet sjukskrivningar till drygt 44 000, enligt siffror för pågående sjukfall, som mäts på månadsbasis. …
Ransonera nyheterna och sätt familjen på en media-diet. Det är ett sätt att hantera situationen när krigsscener åter fyller våra vardagsrum. Hamas attack mot Israel har fört in ännu en krigssituation i våra vardagsrum. För Läkare utan gränser är de psykiska följderna av att genomleva en humanitär kris ett väl känt arbetsområde. ”I 50 år …
Arbetstagare är olyckligare nu än de var mitt under covid-19-pandemin, det visar ny forskning om arbetstillfredsställelse. Enligt Gallup kan det det kan kosta den globala ekonomin miljarder kronor. Forskning från Bamboo HR visar att arbetstagares arbetstillfredsställelse har sjunkit sedan 2020 och i år har nedgången varit kraftig, det rapporterar CNBC. Accepterar sämre moral HR-mjukvaruplattformen Bamboo …
Lyckan måste komma på köpet, säger den buddistiske munken Matthiu Ricard vars självbiografi är på väg till bokaffärerna. Bokaktuella Matthieu Ricard är en buddistisk munk bosatt i Tibet, men född och uppvuxen i Frankrike. Han har också gjorts känd som världens lyckligaste man efter att några forskare i Wisconsin röntgat hans hjärna. Materiella ting Han …
Har psykedeliska svampar effekt som behandling vid psykisk ohälsa? Det tror flera techprofiler, som pumpar in pengar i forskningen. Forskning pågår just nu om vilka positiva effekter som psykedeliska svampar kan ha vid behandling av psykisk ohälsa. Bland annat genomför Karolinska Institutet en studie där man ska undersöka effekterna av psilocybin-assisterad psykoterapi vid depression. Psilocybin …
Dagens PS har rapporterat om den tuffa arbetsmiljön med hög stress på många arbetsplatser. Företagshälsovården slår nu larm om bristerna. Plattformen för digitala psykologsamtal via företagshälsovården, Ahum, slår nu larm om brister på arbetsplatserna. MISSA INTE: Kina slumpar bort tusentals elbilar – EU säger stopp – Dagens PS Ett misslyckande “Hittills går det inte att …
Det finns många råd och rön kring hur vi ska göra för att må bättre, fysiskt och psykiskt. Men det finns några enkla saker du kan göra i din vardag – redan idag. Hur ska vi leva för att må bättre och vad kan vi göra för att leva längre? Trender kommer och går, råden …
Krav, rädsla för skador och svårigheter att prata om psykisk ohälsa. Unga idrottare upplever en pressad situation och saknar stöd, visar tre nya studier. Idrottsrörelsen måste ta större ansvar när det gäller hälsa. Det menar forskare vid Linköpings universitet som arbetat med tre studier inom området. ”Idrotten är en miljö där många ungdomar tillbringar mycket …
I dagens samhälle prissätts den som är produktiv och att ägna sig åt att ha kul ses ofta som oviktigt och inte som någonting som ger livet mening. Organisationspsykologen och beteendevetaren Mike Rucker har skrivit en bok om vikten av att ha kul där han delar vetenskapliga bevis för de fysiska och psykiska fördelarna med …
Jobbångest? Då är du knappast ensam. Här är tre handfasta tips som hjälper dig mjukstarta efter semestern. Att komma tillbaka till kontoret efter semestern kan vara utmanande. Oavsett hur utvilad du känner dig efter ferierna. Som väl är finns det knep att ta till i förebyggande syfte, så att övergången till vardagen känns överkomlig och …
En ny rapport visar att människor världen över nu har fler positiva upplevelser, de dåliga upplevelserna förblir dock lika många som tidigare. Gallup Global Emotions 2023 Report är en insamling av data som varje år görs i över 100 länder, i undersökningen svarar människor världen över på frågor om hur de mår, det rapporterar CNN. …
När fler unga får bipolär diagnos tycks självmorden minska, enligt en ny studie som sett över situationen i Sveriges regioner. Bipolär sjukdom ligger bakom ungefär fem procent av självmorden bland unga människor. Men när fler unga får bipolär diagnos tycks självmorden minska, enligt en ny svensk studie. Bipolär sjukdom är ett av de psykiatriska sjukdomstillstånd …
Det är tufft att vara ung chef. Nu kommer guiden till hur de ska klara sin psykiska hälsa och sluta känna sig utmattade och nedstämda. Yngre chefer jobbar intensivt och ställer höga krav på sig själva. Nu kommer guiden till hur de ska må bättre. Ny forskning från Umeå universitet och Karolinska institutet visar att …
Personer som under lång tid lider av psykisk ohälsa som depression, ångest och bipolär sjukdom är biologiskt äldre än sin faktiska ålder. Forskare vid King’s College i London tittade på metaboliter, små molekyler i blodet som pruduceras under metabolism, aminosyror, kolesterol och lipider, det skriver Fortune. Psykisk ohälsa syns i blodet De tittade på prover …
Efter samvaro och festligheter under jul och nyår känner många sig lite nere i mörka, kalla januari och drabbas av dåligt humör, trötthet och brist på motivation. Årets mest deprimerande dag kallas på engelska för Blue Monday och är traditionellt den tredje måndagen i januari när de flesta återgår till jobbet efter alla helger. I …
En ideell organisation för mental hälsa lät i ett experiment en chattbot ge stöd till människor som kontaktade chatten för att få råd. Den ideella mentalvårdsorganisationen Koko använder gemenskapsplattformen Discord för att ge personligt stöd till personer med psykiska hälsoproblem, det rapporterar Motherboard. Lovar mänskliga råd men använde AI Processen styrs av en chattbot som …
Svenska bolaget Ablemind bekämpar psykisk ohälsa med start under julen genom AI-teknik. Malmöbolaget ska hjälpa välgörenhetsorganisationen Mind i deras arbete under de kommande hektiska helgerna. Julen är som bekant en stressig högtid då många människor dessutom känner sig ensamma och där den psykiska ohälsan ökar markant i samhället. AI ska hjälpa till Det vill Malmöbolaget …
Kronofogden får nästan dagligen ta emot hot om självmord från skuldsatta. Och fler personer än någonsin hittas avlidna när skulderna ska drivas in. Förra året togs 279 självmordshot av tjänstemän på Kronofogden. I samband med förrättningar eller avhysningar upptäcktes 24 människor döda. Det är de högsta siffrorna sedan uppgifterna började samlas in 2015. Det rapporterar …
En enda dos av ett nytt syntetiskt läkemedel har i en stor studie visat sig förbättra behandlingsresistent depression. I en ny studie har forskare funnit att en enda dos på 25 milligram av läkemedlet COMP360 gav omedelbar och ihållande effekt på behandlingsresistent depression, det rapporterar CNN. Världen över lider cirka 100 miljoner människor av depression …
Sedan 2015 har användningen av LSD, ecstasy och andra hallucinogena droger ökat och forskningen av de kliniska effekterna av psykedelika har tagit fart. Över hela världen har psykedelika en lång historia av användning i helande ritualer och religiösa ceremonier, exempelvis peyote och psilocybin som är centrala för vissa andliga metoder hos ursprungsbefolkningar i Nordamerika, det …
Efter att ha informerat sina investerare om nedskärningar och ny finansiering, valde finanschefen på Bed Bath & Beyond, Gustavo Arnal, att avsluta sitt liv, rapporterar Wall Street Journal. Det var under fredagen som nyheten kom att Gustavo Arnal, finanschef för Bed Bath & Beyond, omkommit efter att ha hoppat från en skyskrapa i New York. …
Nu när vardagen har blivit lite mer normal igen är det många som tycker att det är jobbigt att återvända till arbetsplatsen och det är inte ovanligt att drabbas av social oro och ångest. Efter att ha jobbat hemma i ett par år under pandemin är det nu många som gått tillbaka till gamla vanliga …
I London ska Europas första kommersiella anläggning för kliniska prövningar av psykadeliska läkemedel öppnas. Det brittiska startupbolaget Clerkenwell Health vill öppna Europas första kommersiella anläggning för läkemedelstester av psykadeliska substanser i London, initialt vill de fokusera på psilocybin för behandling av människor med ångest kopplad till dödlig sjukdom och hjälpa dem i livets slutskede, det …
Socialstyrelsen ska, på uppdrag av regeringen, kartlägga förskrivningen av antidepressiva läkemedel till äldre. Regeringen vill veta varför förskrivningen av antidepressiva läkemedel till personer som är 65 år och äldre under flera år har ökat och har därför gett Socialstyrelsen i uppdrag att kartlägga och analysera förskrivningen, det framgår av ett pressmeddelande. Antalet patienter och antalet …
Två personer från Australien med bipolär sjukdom fick minskade symptom efter att de fått avföringstransplantationer. Två australiensare med bipolär sjukdom fick förbättring i sina symptom efter att de fått fekala transplantationer, det vill säga avföringstransplantationer, som för över friska bakterier från tarmfloran till mottagaren, det framgår av en expertgranskad fallstudie som publicerats i Sage Journals. …
Covid-19 har inte bara påverkat vår fysiska hälsa, många mår också psykiskt dåligt av de förändringar i samhället som pandemin har medfört. Det är många som har mått dåligt av den påverkan på samhället och på våra sociala liv som pandemin har medfört, men många tycker även att det är svårt att återgå till det …
Psykisk ohälsa är dubbelt så vanligt bland unga som jobbar hemifrån i pandemin än hos gruppen över 55 år, enligt ny rapport. I undersökningen som Yougov gjort på uppdrag av HR-företaget Simployer framgår det att dubbelt så många unga (18-34 år) hemarbetare under pandemin drabbats av psykisk ohälsa jämfört med de som är över 55 …
45 procent av sjukskrivningarna beror på psykisk ohälsa, konstaterar försäkringsbolaget Skandia i en ny rapport. Sjukskrivningarna kostade miljarder kronor 2021. Då har vårdkostnader och sjukersättning inte räknats. Sjukskrivningar till följd av psykisk ohälsa ökar igen, efter att ha minskat under pandemin. Idag ligger andelen som är sjukskrivna av psykiska orsaker på 45 procent, skriver Dagens …
Opioidläkemedel har lett till en våg av missbruk, vi måsta vara försiktiga så att samma sak inte händer med psykadeliska läkemedel. Opioider är bland de äldsta läkemedlen, men en våg av missbruk och överdoser har gjort att tillsynsmyndigheter slagit mot den legala användningen. Nu ser man till en my klass av läkemedel som förmodas göra …
Sjukskrivningar som beror på psykisk ohälsa är ojämnt fördelad mellan olika branscher, visar en studie från försäkringsbolaget Skandia. Det är tre gånger så vanligt i den sjukaste gruppen jämfört med den friskaste. Det är inte bara vissa yrkesgrupper som är mer drabbade än andra, skriver Dagens Nyheter. Enligt Skandia är psykisk ohälsa även kraftigt överrepresenterad …
Enligt Wall Street Journal utvecklar Apple sin iPhone till att i framtiden kunna upptäcka depression och ångest, autism och begynnande Alzheimers. Wall Street Journal skriver att de kommit över dokument som visar att Apple just nu utvecklar funktioner för iPhone som ska kunna upptäcka om användaren lider av depression, ångest. Nya funktioner ska också kunna …
Patienter som har varit inlagda på sjukhus för borrelia har dubbelt så stor risk för för psykiska diagnoser och självmordsförsök. En ny studie som gjorts i samarbete mellan Columbia University och Copenhagen Research Center for Mental Health visar att personer som legat på sjukhus för borrelia har 28 procent fler psykiska diagnoser och dubbelt så …
Psykedeliska droger har visat god effekt mot psykiska sjukdomar och startup-bolag har börjat utveckla läkemedel. Under 2019 levde cirka 20 procent av den vuxna befolkningen i USA med psykisk sjukdom och den årliga kostnaden för psykiska sjukdomar är, enligt en studie från 2016, 201 miljarder dollar, det skriver Quartz. Psykedelika, eller psykedeliska droger är substanser …
Tydlig koppling mellan corona och psykisk ohälsa. Studien förvånar – sambandet går åt båda hållen. Att corona och pandemins inverkan på samhället har resulterat i ökad stress och ohälsa kommer nog inte som en chock för någon. En ny rapport visar att var femte person smittad av corona också insjuknar i psykisk ohälsa – för …
