ANNONS

Balans

Här är länderna med bäst livsfilosofi

Tillhör du dem som har svårt att hitta balans mellan jobb och privatliv? Det finns några länder som balanserar detta bättre än andra. Ett av dem ligger dessutom på riktigt nära avstånd. Hög arbetsmoral? Det kan skilja sig rejält beroende på var du befinner dig i världen. Privatlivet värderas betydligt högre i vissa länder än …

Fötterna - nyckeln till bättre balans, styrka och rörlighet

Många kanske inte tänker på att träna fötterna i sin dagliga motion. Faktum är dock att träning av just fötterna hjälper dig att öva upp smidigheten i andra muskelgrupper, och därmed undvika skador i kroppen. Det är inte många som tränar fötterna på gymmet. Men det borde det kanske vara, visar olika undersökningar. I en …

Digital detox – så här skär du ner på sociala medier

En ny studie visar att det går att skära ner på skärmtiden. Det handlar om att hitta balansen, så att det varken blir för lite eller för mycket av sociala medier. Det finns redan många studier som visar att vår jakt att hänga med i sociala medier och att inte drabbas av Fomo, Fear of …

Fyra enkla övningar som stärker din balans

Vår balans påverkar oss i allt vi gör. Framförallt är den en färskvara som behöver underhållas. Här bjuder Therese Westerdahl, personlig tränare, på fyra enkla övningar som stärker din balans, förebygger fallolyckor och främjar ditt totala välbefinnande. En bra balans är en stor fördel i det mesta vi företar oss. Inte minst inom idrott och …

Slutet på enkla pengar blir finansiell chock

“Enkla pengar” och snabba cash är snart ett minne blott när världens ekonomier och finansmarknader står inför finansiell chock och beräknas krympa sin balansräkningar med närmare 410 miljarder dollar under 2022, rapporterar Bloomberg. Att världen just nu står inför något av ett globalt skifte, bort från enkla, snabba pengar ser ut chocka världens ekonomier. Det …

ANNONS

Släck törsten och boosta ditt humör

Vatten är livsnödvändigt och under varma dagar är det extra viktigt att vara noggrann med vätskebalansen. För litet intag av vatten kan leda till att din fysiska och mentala prestation försämras, menar Healthline.

Slutkörd som chef? Du är inte ensam

I samarbete med Saco. 7 av 10 chefer lider av ohälsa kopplad till arbetet. Men det finns hjälp.

Svensk startup-vd retar gallfeber på anställda

Kategoriskt uttalande från techstjärnan fick medarbetarna att gå i taket på internmöte.

Asiatisk mat som sushi väntas bli en trend även i år. (Foto: TT)

Trender: Asiatisk mat och mindre sömnpiller

Kanske, kanske blir 2018 något lite bättre.

ANNONS

Fundera över din arbetssituation och varför du oförtjänt skällde ut kollegan? råder Nina Jansdotter.

Krönika: Pudla och dra lärdom om du blir arg

"De flestas arbetsvardag är väldigt stressad och kravfull och ibland blir det bara för mycket", skriver DagensPS jobbexpert.

Bostadskrisen är fortsatt ett rejält huvudbry för regeringen. (Foto: TT)

Akut bostadskris trots ökat byggande

Underskott på bostäder i nästan nio av tio kommuner.

Det är viktigt att du blir mer medveten kring dina gränser

Krönika: Därför blir du arbetsnarkoman

Det finns minst en stor, bakomliggande orsak, menar Dagens PS krönikör och levererar goda råd.

I artikeln får du tips på sju resmål som lämpar sig för återhämtning med hjälp av meditation. (TT)

Sju kickstart-resmål för entreprenörer

Om du tror att meditationen kan ge dig balans i livet mellan affärs- och privatlivet är det hit du ska åka.

ANNONS

Har du hamnat rätt och fått balans mellan jobbet och privatlivet? Om inte - läs artikeln! (TT)

Ny rapport: Här har du drömjobbet

En bransch utmärker sig på listan. Dags att byta karriär eller är du redan på rätt plats vid rätt tidpunkt?